Для создания торрента открываем клиент и в меню "Файл" выбираем опцию "Создать торрент..."

В появившемся окне выберите добавить файл (если хотите раздать один файл) или добавить папку (если раздаете папку)

Галочку "Частный торрент" ставить не нужно.

Затем жмем на создать и сохранить.

В новом окне

нажимаем "Да" и ждем пока клиент сделает торрент и сохраняем его у себя на диске.